一直以来，我们都在不断的消灭幽门螺旋杆菌，只因它对我们人体造成的危害和潜在的威胁太大了。一旦感染，胃炎、胃溃疡、十二指肠溃疡、甚至是胃癌都将时时威胁着我们，所以人们对此非常的重视。想要预防幽门螺旋杆菌感染，就要先找出幽门螺旋杆菌感染的原因。

我们根据幽门螺旋杆菌的两种传播途径：口口传播，粪口传播，和幽门螺旋杆菌的传播方式：飞沫传播、唾液接触传播。归纳总结出了以下这些幽门螺旋杆菌感染的原因。

1、共餐

在外工作的朋友们经常都会在外面吃饭，而如果遇上公共餐具消毒不彻底的情况，就会导致幽门螺旋杆菌通过餐具传染给我们。还有直接与幽门螺旋杆菌感染者共餐，共用餐具都会导致传染。

2、接吻

唾液的交叉最容易导致幽门螺旋杆菌的传染，研究表明，唾液中也可检测到幽门螺杆菌。而现在的年轻情侣之间如果接吻，幽门螺旋杆菌的传播将自然畅通无阻，所以接吻是感染幽门螺旋杆菌最直接的途径，望情侣们慎重。

3、吃生食

生食上容易存有细菌，生吃易感染幽门螺旋杆菌。幽门螺旋杆菌是胃病的高发因素。现在西餐普遍，牛排七分熟甚至三分熟的习惯使然，或者打火锅时肉都还没烫熟，却早已吃得不亦乐乎，这些都有可能存在幽门螺旋杆菌感染的安全隐患。

4、不爱刷牙

其实幽门螺旋杆菌在口腔中的存活数量也是很多的。并且幽门螺旋杆菌可在牙齿上生存繁殖，如果不注意早晚刷牙，保持牙齿时刻的干净清洁，则会导致幽门螺旋杆菌滋生。

5、吃刺激性食物

经常食用刺激性食物的人，容易刺激胃粘膜，导致胃黏膜损伤，免疫力下降，此时若有幽门螺旋杆菌侵入，它就会立刻在胃内定植感染，从而导致幽门螺旋杆菌感染后的一系列疾病。

6、饮食不洁

这是一个很严重的问题，幽门螺旋杆菌有可能存在每一个角落，我们进食时食物是必须要经过加工，完全清洗干净之后才可以进食的，否则残留在食物上的细菌将会随着食物一起被吃进肚子，造成细菌滋生幽门螺旋杆菌感染。

由以上内容可以看出，幽门螺旋杆菌感染的原因，都是由于我们平时生活中的小细节问题没有注意到而导致的。因此在这里要告诉大家，想要预防幽门螺旋杆菌感染，一定要注意自己的个人卫生，和个人生活素养，爱护自己的身体健康。