身边有个泪点低的人是什么体验?
泪点低是一种什么体验?
看电影会哭
听音乐会哭
参加婚礼会哭
参加升旗仪式都会热泪盈眶
……
喵小美刚参加工作不久
跟领导汇报工作三句话不到
居然哭了起来
吓的一群人手足无措
喵小美擦擦眼泪说:
别担心,我只是泪点低
……
你可能不理解
觉得这些老哭的人“有必要吗”?
“也太矫情了吧”
为什么有些人更爱哭?
“泪点低”也是有原因的。
泪点低,可能是大脑神经太发达:
镜像神经元是大脑中一种具有特别能力的神经元,它是人类“代入感”及“同理心”的生物基础。
它的作用就像一面镜子,让我们能反映和模仿他人行为,产生“感同身受”的体验。
而天生发达的大脑镜像神经元也是泪点低的原因之一。
就好像,看到别人吃东西,自己也会流口水;看见别人发怒,自己的头皮也会发紧;别人情绪低落,我们内心也会难过……
爱哭,是从小养成的“习惯”:
婴儿时期,不会说话,哭是唯一能表达情绪和需求、换来父母关注的方法。所以,热了哭、冷了哭、饿了哭、生气也哭……
随着儿童期的到来,大部分人懂得用语言和行为去表达,“哭”这个手段渐渐就用得少了。
然而,有些人即使长大,依然用哭来换取所需之物,且屡试不爽。哭就成了他们固定的应对方式。
甚至进入成年期,哪怕很多时候已不再需要用哭来博得关注,还是会习惯性地流泪。
泪点低,只是想用眼泪“治愈”自己
1.排毒+情绪稳定
“情感眼泪”中含儿茶酚胺,这是大脑在情绪压力下释放的一种化学物质,如果在体内积聚太多,会增加心脑血管风险。因此,适时哭泣也是给身体和心理“排毒”,没必要硬撑着不哭。
据有关研究显示,哭能“激活”副交感神经,帮助人放松,因此能解压、镇定、稳定情绪。通过大哭释放压力后,人体能找回平衡,稳定体温、血压,甚至减少发炎。
2.除菌护眼+改善视力
与呼气、出汗和排尿等生理过程类似,由压力引起的眼泪有助排出人体毒素,让精神得到松弛。
此外,眼泪中含有的溶菌酶,能在5~10分钟内杀灭90%~95%的细菌。
泪水能清洗眼睛的表面,保持眼睛湿润,洗去灰尘和碎片,并通过润滑眼球和眼睑来提高视觉功能。
3.瘦身+自我保护
哭的时候会降低压力激素,有助于腹部脂肪的消耗;通过流泪,肾上腺皮质激素得到释放,体内皮质醇水平降低,身体就不会再发出“需要更多热量抗压”的信号。
眼泪可以发送自我保护的信号。它会模糊人们的视线,防止自己对别人做出攻击性行为;同时,又能显示自己的脆弱,让对方降低戒心和敌意,不会随便做出伤害行为。
一个人泪点有多低
内心就有多柔软
对这个世界就怀揣多少爱
如果你生命里有一个泪点很低的人
请温柔以待,加倍珍惜!