你是否有过这样的经历，夜间睡眠总是打呼噜，早上醒来又浑身乏力，白天嗜睡、困倦，甚至在工作或驾驶时睡着。如果有，那就要高度警惕，睡眠呼吸暂停综合征。

生活中，许多人睡觉时都有“打呼噜”的情况，往往不容易引起大家的重视，甚至认为这是“睡得香”，但其实，并非完全如此，因为有一部分人前一秒鼾声如雷，后一秒呼吸就没了，这不是危言耸听，而是一种疾病。

王先生年轻时睡觉打呼噜，以为是白天干活太累了，没放在心上。随着年龄的增长，睡觉时打鼾的症状越来越明显了，还出现了夜间睡觉时被憋醒。

白天上班不舒服，没力气，胸闷，注意力不集中等症状。二十多年来因为没有经过正规的治疗，导致身体不舒服越来越严重。

王先生的家人曾这样描述过，一到晚上就特别恐惧。总觉得他一口气上不来就“憋死了”，更恐怖的是将他推醒才能恢复呼吸。

新郑市公立人民医院呼吸内科副主任医师肖海励，根据患者的情况，考虑患者重度睡眠呼吸暂停综合征，建议晚上佩戴呼吸睡眠监测仪，来监测王先生什么时间段出现憋气，呼吸暂停和睡眠紊乱的指数。

根据监测:王先生这种情况属于重度阻塞性，夜间2点~5点睡眠紊乱重度，间断的缺氧，继续给予夜间无创呼吸机辅助通气治疗，从而改善患者夜间缺氧症状，改善肺功能。

这是什么神器竟然能检测睡眠？

睡眠呼吸监测仪

医生会安排患者在医院检测室睡一觉（6—8小时），在睡觉时会给患者带上睡眠监测仪，它可以监测患者睡眠状态下的呼吸和血氧参数，通过这个参数可以判断出呼吸暂停及低通气的程度，还可以判断是阻塞性、中枢性还是混合性呼吸暂停。通过此项检查医生对患者的情况会有个更深入的了解，以便做出正确的判断。

监测内容：睡眠测定、鼾声测定、呼吸测定、血氧测定及心电图。

呼吸科副主任医师肖海励提醒您：此病多发于中年肥胖的男性，与鼻中隔偏曲、扁桃体肥大、软腭过长、下颌骨狭窄等有关。如有打呼噜的症状，建议尽早到医院就诊。

如何正规治疗打呼噜？

01生活方式干预

首先要多运动，减肥，还有改变生活习惯。白天劳逸结合，避免过度劳累；戒烟戒酒，晚餐不宜过饱；不熬夜，睡前不喝浓茶、咖啡，尤其是睡前三小时戒酒！

02口腔矫治器

矫治器可以帮助患者在睡眠时将下颌往前伸，带动口腔的软组织向前移动，起到通畅呼吸的作用。但是，这种方法并不对所有人都有效，而且容易引起口水外流、口干。

03持续气道内正压通气

这是一种家用的呼吸机，患者睡觉时将鼻罩带上，吸气时呼吸机会自动将氧气泵入呼吸道中，用适当的气压维持呼吸道的开放，防止塌陷。这是一种非常有效的治疗睡眠呼吸障碍的方式，只要患者听从医生指导，坚持睡觉时规范使用，便能和其他人一样健康生活。

04外科手术

手术主要用于那些本身咽部结构就有问题，或者鼻腔内有病变的患者，但手术并不一定能完全解除梗阻，一部分患者术后还是需要辅以呼吸机治疗。