李女士来自农村

日常的事情就是守着自己的菜地

家里人爱吃的菠菜、冬瓜、玉米、茄子

在李奶奶的播种下

他们四季都可以尽情享受

然而好景不长

常年的劳作导致膝关节受损

别说去打理菜地了

现在就连走路都成了问题

发现了事情的严重性

家属赶忙带领李女士来到了

新郑市公立人民医院骨科门诊

本次接诊的是骨科副主任医师程亚栋

经过查体与问诊发现

原来李女士已经有

10余年的膝关节疼痛史

我曾进行了多种方式的治疗

但疼痛仍反复发作

由于李女士目前情况加重

建议住院观察治疗

针对李女士的病情

程主任组织了病例讨论

考虑到患者身体条件较好，对治疗后活动能力要求高，其右膝病变主要集中在前内侧间室，因此微创单髁置换术是最好的选择，可减少创伤，保留患者原本的交叉韧带等结构，加速患者术后康复。

我不想做手术，我听说这膝关节置换可是开大刀的手术，还要住院很多天，不知道什么时候才能站起来。

咱们这次采样的是微创单髁置换术，它是微创保膝理念的经典解决办法之一。具有手术范围小，切口小，不破坏关节周围肌肉，且术后步态更接近正常等特点。

在麻醉科、手术室医护人员的配合下

程亚栋主任团队

为李奶奶实施了膝关节单髁置换术

手术切口长10cm，手术时间70分钟

本次手术保留了

韧带关节内的正常软骨组织

全部韧带及本体感觉感受器

术后患者更容易感知

关节活动过程中位置及力量变化

关节活动范围接近正常

全膝复片 VS 单髁复片

在经过康复训练后

更容易“遗忘”这次手术

运动更加协调与自如

术后第三天，就可以下地走路了

“感觉腿活动比以前更自如了，

疼痛也完全消失了”

李女士开心地说到

它是人体负担最重、使用最频繁的关节。膝关节以上是股骨和髌骨，以下是胫骨，上下骨骼的末端被软骨覆盖，中间是半月板、前后交叉韧带等。俗话说“人老腿先老”，在无任何外界因素的作用下，单凭岁月的累积，就能使膝关节遭受骨性关节炎的磨砺。 

减少有损膝盖的生活习惯

1.别久坐：久坐是加速膝关节老化和退变的罪魁祸首之一。适度科学的运动对膝关节的营养修复至关重要。

2.要保暖：寒冷虽不会导致关节炎，但是会加重关节炎的症状，有膝关节问题的患者日常应注重膝盖的保暖。

3.善借力：善于借助外力来分担膝关节压力，比如使用手推车代替手提重物，扶着东西站起或坐下，上下楼梯借助扶手分摊重力，长途行走可以借助拐杖、助行器等。

4.应减肥：肥胖是膝关节的大敌，超重的人比其他人更容易发生膝盖疼痛，因为额外的体重使得关节过度负荷，减重有助于长期缓解膝盖疼痛。

5.穿好鞋：穿一双舒适、有弹力、轻便运动鞋，能减少运动时膝盖承受的撞击与压力。同时还要注意有防滑功能，以预防跌倒。