爱耳日

2019年3月3日是第20个全国爱耳日，为了提高全社会对爱耳、护耳重要性的认识，养成健康用耳的习惯，保护全民听力健康，同时，为积极响应国家政策和号召，新郑市公立人民医院耳鼻喉科特举办主题为“关爱听力健康，落实国家救助政策”的爱耳日系列活动。

活动一

大型义诊

义诊时间：

  2019年3月4日

义诊地点：

  新郑市公立人民医院门诊3楼大厅

义诊对象：

受耳科疾病困扰的新郑市少年儿童及新郑市对耳部相关问题咨询的市民（需携带本人身份证复印件）

义诊内容：

1、免除挂号费！（前20名）

2、免电耳镜检查费！（前20名）

3、免纯音测听检查费！（前20名）

（注：2、3需医生看诊后确定是否需要进行检查）

活动二

健康讲座

时 间：  

  2019年3月4日上午9:30

地 点：

  新郑市公立人民医院门诊3楼大厅

主讲人：

  郑州市中心医院新郑分院耳鼻喉科    主治医师 杨珂

讲座内容：《分泌性中耳炎--听力下降的隐形杀手》

我国是世界上听力残疾人数最多的国家，有听力语言障碍的残疾人2780万，其中7岁以下聋儿达80万，老年性聋949万，年轻人由于常戴耳机、熬夜等生活方式改变，突发性耳聋人数急剧上升。

耳聋的常见原因

1、长期戴耳机听歌

如果耳朵长期受到过量声音刺激，耳蜗的毛细胞会产生代谢紊乱，供血及供氧不足，致使末梢感受器受损，从而导致噪声性听力问题。

2、游泳前后不注意检查耳朵

游泳时耳道进水、呛水引发的耳朵疾病，主要有急性化脓性中耳炎和外耳道炎。症状有耳朵不适、耳朵闷胀、疼痛、听力下降、流脓等。

3、用力擤鼻涕、吸鼻涕

用力吸鼻涕或擤鼻涕，容易引发分泌性中耳炎或胆脂瘤型化脓性中耳炎。

4、对感冒、鼻炎、咽炎不予理会

鼻窦炎、鼻炎、咽炎不可小觑，它们可蔓延形成分泌性中耳炎。

5、身体过度疲劳、压力过大

耳朵是最敏感的器官，情绪高度紧张时，血管收缩会导致缺血缺氧，发生耳聋。

6、滥用抗生素

因滥用抗生素而导致的药物性耳聋比较常见的新霉素、庆大霉素等会很好地控制感染，可同时引发的副作用是损害脑神经，引起耳聋。

科学护耳，保护听力。

1、保持良好的精神状态，积极参加社会活动，保持情绪乐观向上。

2、养成良好的饮食习惯。忌长期食用高盐、高脂肪饮食，戒烟限酒。

3、慎用或禁用对听神经有损害的药物。庆大霉素等氨基糖甙类抗生素为并发耳蜗损害最多的一种耳毒药物，避免滥用。

4、远离噪声。避免与噪声的接触，带耳机的音量不宜过大，谨记2个6原则：音量不超过最大音量的60%，时间不超过60分钟。

5、经常按摩耳部。如按摩耳廓、捏耳，也可以按摩颈后发际两侧凹陷处的风池穴，可促进内耳血液循环，起到醒脑聪耳的作用；

6、积极治疗高血压、高血脂、脑动脉硬化及糖尿病，对防止微循环障碍、延缓老年人听力减退的速度非常重要。