提不起劲儿！

疲惫！

大便软榻！

听力退化！

头晕目眩......

这可绝对不是工作太累惹的祸，

工作表示：我可不背这个锅！

如果您有以上症状，说明体内湿气太重了，身体已经处于亚健康状态！湿气重的人身体，会有各种的麻烦，已经影响到了健康，扰乱我们的正常状态，比健康人群更容易生病。

那么，你知道自己的身体究竟湿气有多严重吗？

郑州市中心医院中医科主任、新郑市公立人民医院中医科主任孙保军教您30秒自测判断体内湿气有多重 ：

FOLLOW MY RHYTHM

Question：你最近有没有以下症状？

①　乏力，嗜睡

②　头晕眼花，一身酸痛

③　无饥饿感，厌食

④　胃胀气

⑤　眼袋黑

⑥　身体水肿

⑦　舌苔厚

⑧　脸色黄

⑨　大便不成形

⑩　体重上升

Answer ：

符合1到3条，属于轻微；

4到7条，属于中度；

8到10条，属于严重。

OH MY LADYGAGA

我的湿气已深入骨髓，

快来救救我！

新郑市公立人民医院

国医苑自制——健脾祛湿茶

补脾胃虚燥,清精血浑浊。

适合湿气重的亚健康人群长期服用。

健脾祛湿茶的功效

1.保肝利胆功效:祛湿茶可入肝经,可促进肝脏排毒功能,从而保护肝脏免受损害,还可促进胆汁分泌,而且还适合经常应酬喝酒的人群饮用,具有解酒作用。

2、清热利湿功效:祛湿茶可用于缓解因上火导致的口舌生疮、心烦气躁、咳嗽、气喘、咽喉肿痛等,还可促进体内湿气的排出,从而有效治疗湿疹、湿气淤积导致的痰多粘腻等症状。

3、健脾祛湿功效:是祛湿茶的主要功效,可用于因脾虚导致的水肿、湿疹、消化不良、便秘等。