颈椎病的十个段位，你修炼到了哪一段？
老婆：老公啊，我感觉头晕、恶心、蓝瘦、香菇……
老公：香菇吃多了？
老公：别急，别急，我带你去新郑市公立人民医院看看
这对小夫妻来到了新郑市公立人民医院康复科门诊进行咨询……经过一番诊治，原来这位女士得了颈椎病。
副主任医师王景信：
现在，很多人都有颈椎病，除了中老年人以外，办公室一族、电脑一族，还有我们现在的低头族、手机一族，都会出现颈椎病。
在生活当中，很多颈椎病患者在早期没有及时的治疗，病情加重了发展到了晚期会导致很多并发症的发生，严重者导致生活不能自理。前期可调理，中晚期则需要通过手术治疗了。
为什么会得颈椎病？
颈椎病的原因有以下几种：
颈部受凉
夏季患者在空调里容易导致颈部肌肉劳损，平时应避免颈部受凉；
颈部不活动
白领或者司机等一些工作，常保持一个姿势，很容易导致颈部肌肉劳损，生理曲度变形；
枕头不合适
睡觉不舒服，大部分时间都在床上，很容易导致颈椎病发生，枕头过高过低都是不科学的，枕头的选择要与肩部同高，保持在10厘米左右为佳，喜欢仰卧的人高度可以调到5到10厘米.
颈椎病有分级，
看看你是哪一级？
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1~3级：颈肩部酸痛、僵硬 面色晦暗、有倦容、抵抗力差、易过敏、易留色素印、长斑。 |
请做好预防，有机会可以做做肩颈调理，以免严重的时候后悔莫及！ |
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4~6级：经常睡觉落枕、上肢麻木、面部光泽、肤色不均、皮肤松弛与实际年龄不符。
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生活质量已经严重下降，再不调理肩颈，就只能等着去医院了！ |
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7~8级：写字不稳、走路像踩在棉花上，一脚深、一脚浅。
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再做调理已经没什么用，只能等着动刀子了！ |
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9~10级：大小便、性功能出现难言之隐，下不了床。
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做手术效果也不好了，已经失去正常的生活自理能力了…… |
别担心，新郑市公立人民医院门诊导医服务部有颜又有心的小姐姐们为颈椎病患者带来一套好学好用的颈椎康复操，快来跟着我们一起动起来吧！
最后，小编想说：
颈椎病是个常见病，多发病，是个退行性疾病。
所以，我们必须摆正心态，对于颈椎病治疗的目的并不是让所有人都根治，而是预防颈椎病的发作，延缓颈椎病的进程以及缓解颈椎病的症状。
至少要让颈椎病发作的频率及强度更小一些！
最后提醒各位，颈椎病重在预防，让我们抬起头来，仰望蓝天，美好的明天在等着我们！
